ちょっと早めなXmas気分～♪
こんにちは☆
坂田です(●＾∀＾●)
１１月…なのにこの寒さはなんなんでしょう…
結局、紅葉にも行けないまま
秋が過ぎ去ってしまった気がします (＝□|||
という事で！！！
ちょっと早めのXmas仕様に模様替え～♪♪笑
写真では少しわかりづらいかもですが、
新入りのウサギさんも参加してます(*^^)v
ご来店の際、
ぜひ探してみて下さい。笑
ハンドパック～＼(゜∀＼)
こんにちは☆
坂田です(●＾∀＾●)
今回もCielumaで行う予定のメニューをご紹介致します～♪
女性の誰もがこの時期悩んだことがある『乾燥』。
10月末にハンドクリームをご紹介したと思いますが、
今回は『ハンドパック』☆
ほとんどの方が、フェイスパックをされた事があると思うのですが、
ハンドパックは未体験の方もいらっしゃるのでは？
ハンドパックは、本当にパックをそのまま手につけている感じですね！
けれどフェイスパックと違って、
その上からさらに手袋のような物で封をするので、
より保湿効果も高まり、パックをしながらでも
雑誌が読めます！
ドリンク飲めます！！
でも、
スマホは微妙です！！！笑
アロエベラ葉エキスでぷるぷる！
内部の不織布に美容液がたっぷり・ギュッと染み込んでます♪
かといって、ベタつきはないです(゜∀゜)
15～20分のケアなので、
カラーやパーマの待ち時間にいかがでしょうか？？
おもてなしカラー
こんにちは☆
坂田です(●＾∀＾●)
急に寒くなりましたね！
あったかいものが恋しい、今日この頃。
本日は先月末からCielumaで行っている
「おもてなしカラー」
についてご紹介致します☆
カラーをされている方は、
冬場になるとカラーをするのが苦手な瞬間ありませんか？
・・・・・・。
そうです！（←無理やり。笑）
カラー剤を塗布された瞬間です(-_-;)
あの何とも言えない『ヒヤッ』とした感じ。
そして、短くとも20分弱はその寒さを我慢しないといけないと思うと、
少しげんなりすることはありませんか？？
そこで、Cielumaでは寒さが和らぐ季節まで限定で
『スキャルプ ウォームカラー』
を実施致しております♪
効果としては、
●カラー剤の冷たさを緩和
●数種類のアミノ酸・植物エキスが頭皮の刺激を軽減
このカラーをしたからといって
染まりが悪い・しみやすい
などという事はほとんどありません。
ただ、普段からカラーをした際、
アレルギーがでてしまう方は要相談でお願い致します！
あと、マニキュアカラーの方は申し訳ないのですが
『スキャルプ ウォームカラー』は出来かねますので、ご了承下さい(*_*)
詳しくは、スッタフまで!!
って、2人しかいないんですけどね！笑
ご来店お待ちしてます☆
食欲の秋と肉食女子
秋です！！
お腹がすきます！！
おいしいものがいっぱいです！！
ということで、最近食した「火鍋」です。
中国発祥のラム肉のお鍋ですね(^^)
金属製の丸鍋の中に、白湯（パイタン）と呼ばれる白いスープと、唐辛子や山椒など調味料を沢山入れた辛い味付けの紅湯の麻辣（マーラー）の2種類のお味でマーラーのほうはちょっと漢方なカレー味な感じで白湯のほうがあっさり味でした。
ラム肉が苦手な方多いと思うんですが、ラム肉には、良質なたんぱく質や必須アミノ酸、ミネラル、ビタミンなどが豊富に含まれていて、体をあたためてムクミをとったりしてくれるそうですよ(^^)これからの季節に最適ですね♪
また、ラム肉の脂肪は人体に吸収されにくいらしく、体の免疫力を高めて消化を助け、胃の壁を保護する働きがあると言いますので、ダイエットしてても安心してたべれますね～。
私が行ったのはコチラ↓
小肥羊 心斎橋店です♪
お次はもう定番のサムギョプサルです。
安くっておいしくってどうしましょ～(>_<)
豚肉にはスタミナのもとになるビタミンB1がたくさん含まれていて、ビタミンB1の吸収をアップさせてくれる「アリシン」という物質を含むタマネギ・ニラ・ニンニクと組み合わせて食べるサムギョプサルは自律神経のバランスを整え、更年期障害の緩和や疲労回復効果に優れているので、疲れている時に食べると良いらしいですよ♪後は女子が大好きなコラーゲンも豊富で美肌効果が高いのも嬉しいですね(^^)
サムギョプサルにキムチもかかせませんがキムチは発酵食品なので腸内の善玉菌を増やして免疫を高めるので風邪対策にも良いですね♪
サムギョプサルはコチラ↓です。
https://tabelog.com/osaka/A2702/A270202/27073801/
大国町 Ｚｉｏｎ
ちなみにコチラ店内のモニターでＫＰＯＰ流れてます(^^)♪
ベタつき
こんにちは☆
坂田です(●^∀^●)
私自身、たまに頭皮の臭いやべたつきが気になるので
今回「頭皮のべたつき」をテーマにしてみました！
長くなりますが、お付き合い下さい！笑
頭皮のべたつきの原因は、いくつかあります！
●シャンプーの種類が頭皮に合っていない
洗浄力の強いシャンプーを使うと、皮脂を必要以上に落としすぎて、
皮脂を過剰に取り除くと、身体はより多くの皮脂を分泌するようになるので、
解消されるどころか悪化…
頭皮クレンジングのやりすぎや、
強すぎる頭皮マッサージも注意！！
皮脂を取りすぎていないのに、なぜかベタつくタイプの人は、
ストレスが原因の可能性が…(;_;)
交感神経が過敏になり、必要以上の皮脂が分泌され、
ストレスは血行を悪くするので、育毛にとって悪影響…(>_<)
ストレスをためないように過ごして下さい！
●食生活
皮脂は中性脂肪からできているので、揚げ物などの油っこいものの食べすぎは厳禁!!
余分な脂質が身体に吸収され、それが頭皮からも排出されるので、過剰摂取はNG!!
●毎日のシャンプー剤を見直す
シャンプーについては、
前にブログで書かせて頂いていますので省略します。
●シャンプーの仕方
頭皮に良いシャンプーを使用したとしても、洗い方が間違っていては意味ないです。
・爪を立てず指の腹で洗う
・シャンプー剤が頭皮に残らないようしっかりとすすぐ
すすぎが不十分だとシャンプーが残り、頭皮への刺激となってしまいます。
熱いお湯を使うと皮脂を落としすぎてしまうので、ぬるま湯がベスト☆
●生活習慣の見直し
油っこい食事を避け、野菜中心のあっさりとしたメニューを！
糖分やアルコールも中性脂肪に変わってしまうので、ほどほどに。
頭皮がベタつくということは、皮脂が多く分泌されているということです。
もっとも気になるのは、やはり抜け毛の原因となること。
頭皮や毛穴に皮脂がつまり、その周りに汚れが付着すると頭皮環境は悪化。。。
そのまま放置しておくと、毛細胞の働きが弱まり、抜け毛の原因となります。
頭皮のベタつきを改善するには、皮脂の分泌量を正常に近付けることが大切！！
以上のことが原因＆改善策です(^○^)
まずは１つずつ始めてみて下さい。
私も気を付けないと！
マニアックなお話失礼致しましたー！笑